Come Posso Aiutarti?

Ogni persona è unica, così come lo sono le sue sfide. Attraverso un approccio personalizzato, lavoro con te per comprendere a fondo le tue difficoltà e trovare insieme soluzioni efficaci. Che tu stia affrontando ansia, depressione, stress o difficoltà relazionali, sono qui per offrirti un sostegno concreto e mirato.

Se tu o il tuo bambino state affrontando difficoltà legate ai disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), come dislessia o discalculia, posso offrirvi supporto attraverso programmi di riabilitazione cognitiva personalizzati. Questi interventi mirano a potenziare le capacità cognitive e ad alleviare l'ansia da prestazione, migliorando le prestazioni scolastiche e l'autostima.

Se l'ansia o gli attacchi di panico stanno condizionando la tua vita, possiamo lavorare insieme per identificare i fattori scatenanti e sviluppare strategie per gestire questi momenti difficili. Con la terapia cognitiva ti aiuterò a riconoscere e modificare i pensieri e le credenze che alimentano la tua ansia, promuovendo un maggiore senso di controllo e serenità. Le fobie, che siano specifiche o sociali, possono limitare significativamente la tua vita quotidiana. Insieme possiamo affrontare queste paure irrazionali, utilizzando tecniche terapeutiche mirate come l'esposizione graduale e la ristrutturazione cognitiva, per aiutarti a superare le tue fobie e a vivere una vita più libera.

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è caratterizzato da pensieri intrusivi e comportamenti ripetitivi che possono essere estremamente debilitanti. Attraverso la terapia cognitivo-comportamentale e tecniche come l'esposizione con prevenzione della risposta (ERP), ti aiuterò a ridurre l'impatto delle ossessioni e delle compulsioni, restituendoti il controllo sulla tua vita. Lavoreremo insieme per identificare le ossessioni disfunzionali e i rituali compulsivi, sviluppando nuove modalità di gestione dei pensieri intrusivi, che ti permetteranno di rompere il ciclo del DOC e migliorare la tua qualità di vita.

I disturbi del comportamento alimentare, come anoressia e bulimia, possono avere un impatto devastante sulla vita quotidiana. Attraverso un percorso di terapia cognitivo-comportamentale, ti aiuterò a comprendere le dinamiche psicologiche alla base di questi disturbi e a sviluppare un rapporto più sano con il cibo e il tuo corpo. Insieme, lavoreremo per ridurre i comportamenti disfunzionali e promuovere un equilibrio alimentare e psicologico.

Le relazioni possono essere complesse e talvolta difficili da gestire. Se stai vivendo tensioni o conflitti all'interno della tua relazione di coppia, familiare o amicale, possiamo esplorare insieme le dinamiche relazionali e trovare nuovi modi per comunicare e risolvere i conflitti. La terapia di coppia e il counseling relazionale possono aiutarti a ristabilire l'armonia e l'intimità.

Se hai vissuto esperienze traumatiche che continuano a influenzare la tua vita, possiamo lavorare insieme per elaborarle e lasciarle alle spalle. Attraverso un percorso terapeutico, ti accompagnerò nel processo di guarigione e crescita personale, aiutandoti a costruire una vita più serena e appagante.

Se preferisci un approccio più flessibile o se hai difficoltà a raggiungere il mio studio, offro consulenze e coaching online. Questo ti permette di lavorare sui tuoi obiettivi terapeutici comodamente da casa tua, mantenendo la stessa qualità di intervento.

Offro interventi di supporto alla genitorialità attraverso il programma Circle of Security Parenting (COSP), un percorso strutturato e scientificamente validato che aiuta i genitori a comprendere e migliorare la relazione con i propri figli, bambini o adolescenti. Il COSP può essere svolto in incontri individuali, di coppia o in piccoli gruppi di genitori.