Eleonora Giulianino
Benvenuti nel mio spazio di ascolto e crescita. Sono Eleonora Giulianino psicologa cognitiva con un approccio centrato sulla persona. Credo fermamente che ognuno di noi abbia le risorse per superare le difficoltà emotive comportamentali e cognitive, ma a volte è necessario un supporto professionale per riuscirci. Sono qui per accompagnarti in questo viaggio verso una vita più serena e consapevole.
Un approccio centrato sulla persona
"Non possiamo cambiare nulla finché non lo accettiamo. Il cambiamento non avviene con la lotta contro la realtà, ma con l'accettazione di essa." — Carl Gustav Jung.
Un approccio centrato sulla persona
Eleonora Giulianino
Benvenuti nel mio spazio di ascolto e crescita. Sono Eleonora Giulianino psicologa cognitiva con un approccio centrato sulla persona. Credo fermamente che ognuno di noi abbia le risorse per superare le difficoltà emotive comportamentali e cognitive, ma a volte è necessario un supporto professionale per riuscirci. Sono qui per accompagnarti in questo viaggio verso una vita più serena e consapevole.
"Non possiamo cambiare nulla finché non lo accettiamo. Il cambiamento non avviene con la lotta contro la realtà, ma con l'accettazione di essa." — Carl Gustav Jung.
Non sono le cose in sé a preoccuparci, ma il giudizio che abbiamo su di esse
Formazione e Certificazioni
Ho conseguito la laurea in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università degli Studi di Genova. Sono iscritta all'ordine degli Psicologi della Regione Liguria con numero di iscrizione 3577. Sto completando la mia formazione specialistica in Terapia Cognitiva presso il Centro Clinico Crocetta. Partecipare costantemente a corsi di aggiornamento e supervisioni è per me essenziale, per garantire che i miei pazienti ricevano sempre un trattamento basato sulle più recenti evidenze scientifiche.
Interventi e Riabilitazione
Esperienza Professionale
Nel corso della mia carriera, ho lavorato con persone affette da disturbi d'ansia, depressione, disturbi ossessivo-compulsivi (DOC), fobie, stress cronico e disturbi specifici dell'apprendimento (DSA).
Interventi su DSA e Riabilitazione Cognitiva
Ho una solida esperienza nel supporto e nella riabilitazione cognitiva per bambini e adolescenti con Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA), come dislessia, disgrafia, disortografia e discalculia. Lavoro presso il Centro Leonardo a Genova specializzato nella diagnosi e il trattamento dei DSA. Il mio approccio integra la valutazione accurata delle difficoltà cognitive con tecniche di intervento mirate, volte a migliorare le abilità di lettura, scrittura, calcolo e organizzazione, riducendo al contempo l'ansia da prestazione e potenziando l'autostima. In ambito di riabilitazione cognitiva, utilizzo tecniche specifiche per stimolare e potenziare le funzioni cognitive compromesse, come la memoria, l'attenzione e le funzioni esecutive. Il mio obiettivo è sempre quello di migliorare la qualità della vita dei miei pazienti, aiutandoli a sviluppare strategie efficaci per affrontare le sfide quotidiane. In aggiunta, ho collaborato con scuole e centri educativi per sviluppare piani di intervento personalizzati, mirati a favorire l'inclusione scolastica e il successo accademico di studenti con DSA. Lavoro anche a stretto contatto con le famiglie, offrendo consulenze e supporto per la gestione quotidiana delle difficoltà legate ai DSA, aiutandole a creare un ambiente positivo e di sostegno.
Tirocinio presso un Centro per Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)
Ho svolto un tirocinio formativo di un anno presso un centro specializzato in disturbi del comportamento alimentare, dove ho avuto l'opportunità di lavorare a stretto contatto con pazienti affetti da anoressia nervosa, bulimia e binge eating disorder. Durante questa esperienza, ho acquisito competenze specifiche nella valutazione e nel trattamento dei DCA, partecipando a programmi terapeutici integrati che combinavano la terapia cognitivo-comportamentale con approcci psicoeducativi e supporto nutrizionale. Il tirocinio mi ha permesso di approfondire la comprensione delle dinamiche psicologiche alla base dei DCA, nonché di sviluppare strategie di intervento mirate a ridurre i comportamenti disfunzionali legati all'alimentazione e promuovere una relazione più sana con il cibo e con il proprio corpo. Ho lavorato sia in setting individuali che di gruppo, collaborando con un team multidisciplinare per offrire un supporto completo ai pazienti.
Ascolto e Professionalità
Come Posso Aiutarti?
Supporto Psicologico Personalizzato
Ogni persona è unica, così come lo sono le sue sfide. Attraverso un approccio personalizzato, lavoro con te per comprendere a fondo le tue difficoltà e trovare insieme soluzioni efficaci. Che tu stia affrontando ansia, depressione, stress o difficoltà relazionali, sono qui per offrirti un sostegno concreto e mirato.
Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA)
Se tu o il tuo bambino state affrontando difficoltà legate ai disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), come dislessia o discalculia, posso offrirvi supporto attraverso programmi di riabilitazione cognitiva personalizzati. Questi interventi mirano a potenziare le capacità cognitive e ad alleviare l'ansia da prestazione, migliorando le prestazioni scolastiche e l'autostima.
Gestione dell'Ansia, degli Attacchi di Panico e delle Fobie
Se l'ansia o gli attacchi di panico stanno condizionando la tua vita, possiamo lavorare insieme per identificare i fattori scatenanti e sviluppare strategie per gestire questi momenti difficili. Con la terapia cognitiva ti aiuterò a riconoscere e modificare i pensieri e le credenze che alimentano la tua ansia, promuovendo un maggiore senso di controllo e serenità. Le fobie, che siano specifiche o sociali, possono limitare significativamente la tua vita quotidiana. Insieme possiamo affrontare queste paure irrazionali, utilizzando tecniche terapeutiche mirate come l'esposizione graduale e la ristrutturazione cognitiva, per aiutarti a superare le tue fobie e a vivere una vita più libera.
Trattamento del Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC)
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è caratterizzato da pensieri intrusivi e comportamenti ripetitivi che possono essere estremamente debilitanti. Attraverso la terapia cognitivo-comportamentale e tecniche come l'esposizione con prevenzione della risposta (ERP), ti aiuterò a ridurre l'impatto delle ossessioni e delle compulsioni, restituendoti il controllo sulla tua vita. Lavoreremo insieme per identificare le ossessioni disfunzionali e i rituali compulsivi, sviluppando nuove modalità di gestione dei pensieri intrusivi, che ti permetteranno di rompere il ciclo del DOC e migliorare la tua qualità di vita.
Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)
I disturbi del comportamento alimentare, come anoressia e bulimia, possono avere un impatto devastante sulla vita quotidiana. Attraverso un percorso di terapia cognitivo-comportamentale, ti aiuterò a comprendere le dinamiche psicologiche alla base di questi disturbi e a sviluppare un rapporto più sano con il cibo e il tuo corpo. Insieme, lavoreremo per ridurre i comportamenti disfunzionali e promuovere un equilibrio alimentare e psicologico.
Supporto nelle Relazioni
Le relazioni possono essere complesse e talvolta difficili da gestire. Se stai vivendo tensioni o conflitti all'interno della tua relazione di coppia, familiare o amicale, possiamo esplorare insieme le dinamiche relazionali e trovare nuovi modi per comunicare e risolvere i conflitti. La terapia di coppia e il counseling relazionale possono aiutarti a ristabilire l'armonia e l'intimità.
Superamento dei Traumi e Crescita Personale
Se hai vissuto esperienze traumatiche che continuano a influenzare la tua vita, possiamo lavorare insieme per elaborarle e lasciarle alle spalle. Attraverso un percorso terapeutico, ti accompagnerò nel processo di guarigione e crescita personale, aiutandoti a costruire una vita più serena e appagante.
Consulenze e Coaching Online
Se preferisci un approccio più flessibile o se hai difficoltà a raggiungere il mio studio, offro consulenze e coaching online. Questo ti permette di lavorare sui tuoi obiettivi terapeutici comodamente da casa tua, mantenendo la stessa qualità di intervento.
Offro interventi di supporto alla genitorialità attraverso il programma Circle of Security Parenting (COSP), un percorso strutturato e scientificamente validato che aiuta i genitori a comprendere e migliorare la relazione con i propri figli, bambini o adolescenti. Il COSP può essere svolto in incontri individuali, di coppia o in piccoli gruppi di genitori.
Ascolto e Professionalità
Come Posso Aiutarti?
Supporto Psicologico Personalizzato
Ogni persona è unica, così come lo sono le sue sfide. Attraverso un approccio personalizzato, lavoro con te per comprendere a fondo le tue difficoltà e trovare insieme soluzioni efficaci. Che tu stia affrontando ansia, depressione, stress o difficoltà relazionali, sono qui per offrirti un sostegno concreto e mirato.
Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA)
Se tu o il tuo bambino state affrontando difficoltà legate ai disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), come dislessia o discalculia, posso offrirvi supporto attraverso programmi di riabilitazione cognitiva personalizzati. Questi interventi mirano a potenziare le capacità cognitive e ad alleviare l'ansia da prestazione, migliorando le prestazioni scolastiche e l'autostima.
Gestione dell'Ansia, degli Attacchi di Panico e delle Fobie
Se l'ansia o gli attacchi di panico stanno condizionando la tua vita, possiamo lavorare insieme per identificare i fattori scatenanti e sviluppare strategie per gestire questi momenti difficili. Con la terapia cognitiva ti aiuterò a riconoscere e modificare i pensieri e le credenze che alimentano la tua ansia, promuovendo un maggiore senso di controllo e serenità. Le fobie, che siano specifiche o sociali, possono limitare significativamente la tua vita quotidiana. Insieme possiamo affrontare queste paure irrazionali, utilizzando tecniche terapeutiche mirate come l'esposizione graduale e la ristrutturazione cognitiva, per aiutarti a superare le tue fobie e a vivere una vita più libera.
Trattamento del Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC)
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è caratterizzato da pensieri intrusivi e comportamenti ripetitivi che possono essere estremamente debilitanti. Attraverso la terapia cognitivo-comportamentale e tecniche come l'esposizione con prevenzione della risposta (ERP), ti aiuterò a ridurre l'impatto delle ossessioni e delle compulsioni, restituendoti il controllo sulla tua vita. Lavoreremo insieme per identificare le ossessioni disfunzionali e i rituali compulsivi, sviluppando nuove modalità di gestione dei pensieri intrusivi, che ti permetteranno di rompere il ciclo del DOC e migliorare la tua qualità di vita.
Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)
I disturbi del comportamento alimentare, come anoressia e bulimia, possono avere un impatto devastante sulla vita quotidiana. Attraverso un percorso di terapia cognitivo-comportamentale, ti aiuterò a comprendere le dinamiche psicologiche alla base di questi disturbi e a sviluppare un rapporto più sano con il cibo e il tuo corpo. Insieme, lavoreremo per ridurre i comportamenti disfunzionali e promuovere un equilibrio alimentare e psicologico.
Supporto nelle Relazioni
Le relazioni possono essere complesse e talvolta difficili da gestire. Se stai vivendo tensioni o conflitti all'interno della tua relazione di coppia, familiare o amicale, possiamo esplorare insieme le dinamiche relazionali e trovare nuovi modi per comunicare e risolvere i conflitti. La terapia di coppia e il counseling relazionale possono aiutarti a ristabilire l'armonia e l'intimità.
Superamento dei Traumi e Crescita Personale
Se hai vissuto esperienze traumatiche che continuano a influenzare la tua vita, possiamo lavorare insieme per elaborarle e lasciarle alle spalle. Attraverso un percorso terapeutico, ti accompagnerò nel processo di guarigione e crescita personale, aiutandoti a costruire una vita più serena e appagante.
Consulenze e Coaching Online
Se preferisci un approccio più flessibile o se hai difficoltà a raggiungere il mio studio, offro consulenze e coaching online. Questo ti permette di lavorare sui tuoi obiettivi terapeutici comodamente da casa tua, mantenendo la stessa qualità di intervento.
Offro interventi di supporto alla genitorialità attraverso il programma Circle of Security Parenting (COSP), un percorso strutturato e scientificamente validato che aiuta i genitori a comprendere e migliorare la relazione con i propri figli, bambini o adolescenti. Il COSP può essere svolto in incontri individuali, di coppia o in piccoli gruppi di genitori.
La Psicologia Cognitiva in Terapia
Cos'è la Psicologia Cognitiva?
La psicologia cognitiva si concentra sui processi mentali interni, come il pensiero, a memoria e la percezione. Essa cerca di comprendere come le persone elaborano e informazioni e come queste influenzano il comportamento e le emozioni. In altre parole, i nostri pensieri possono influenzare profondamente come ci sentiamo e come agiamo."Nel contesto terapeutico, questo significa aiutare i pazienti a identificare e modificare i pensieri negativi o disfunzionali che contribuiscono a stati d'animo come l'ansia o la depressione. Attraverso tecniche di ristrutturazione cognitiva, impariamo a sfidare questi pensieri e a sostituirli con convinzioni più realistiche e positive.
Come Funziona la Terapia: durante le sessioni, utilizziamo esercizi pratici e compiti da svolgere tra un incontro e l'altro per consolidare ciò che viene appreso in terapia. L'obiettivo è che tu possa acquisire strumenti utili e autonomi per gestire le difficoltà quotidiane. Il processo terapeutico è collaborativo e trasparente: ti guiderò, ma tu sarai parte attiva nel tuo cambiamento. Insieme, stabiliremo obiettivi concreti e misurabili, lavorando a un ritmo che sia confortevole per te.
La Psicologia Cognitiva in Terapia
Cos'è la Psicologia Cognitiva?
La psicologia cognitiva si concentra sui processi mentali interni, come il pensiero, a memoria e la percezione. Essa cerca di comprendere come le persone elaborano e informazioni e come queste influenzano il comportamento e le emozioni. In altre parole, i nostri pensieri possono influenzare profondamente come ci sentiamo e come agiamo."Nel contesto terapeutico, questo significa aiutare i pazienti a identificare e modificare i pensieri negativi o disfunzionali che contribuiscono a stati d'animo come l'ansia o la depressione. Attraverso tecniche di ristrutturazione cognitiva, impariamo a sfidare questi pensieri e a sostituirli con convinzioni più realistiche e positive.
Come Funziona la Terapia: durante le sessioni, utilizziamo esercizi pratici e compiti da svolgere tra un incontro e l'altro per consolidare ciò che viene appreso in terapia. L'obiettivo è che tu possa acquisire strumenti utili e autonomi per gestire le difficoltà quotidiane. Il processo terapeutico è collaborativo e trasparente: ti guiderò, ma tu sarai parte attiva nel tuo cambiamento. Insieme, stabiliremo obiettivi concreti e misurabili, lavorando a un ritmo che sia confortevole per te.
Contattaci al 351 4053052 oppure compila l’apposito form online.
Per fissare un consulto o un appuntamento online, non esitare a contattarmi via WhatsApp.
Ricevo in diversi studi nella citta di Genova o su appuntamento online; contattami attraverso il form!
